俄羅斯試管嬰兒治療中飲食起居有哪些注意的？ “不孕癥”指的是一對夫婦在無保護性行為6到12個月后根據年齡不能成功懷孕。現在 有許多療法可以嘗試幫助受孕，是需要時間與醫療保健從業者一起決定哪個最適合您和您的伴侶。

有的人是會選擇俄羅斯試管嬰兒技術去輔助生殖的。

俄羅斯試管嬰兒治療中飲食起居有哪些注意的？

第一：是對于促排的女性每天應該多攝入一些高蛋白的食物，比如說是蛋白粉、牛肉以及蝦、魚、雞蛋。是不要吃一些比較辛辣或者是涼性的食物。

第二：在整個促排卵期間是一定要保持良好的心情，千萬不要給自己太大的壓力。因為如果女性出現情緒波動過大或者過度緊張，是會導致體內內分泌失調的，是會影響對促排卵藥物的吸收，對子竇卵泡生長不均勻，從而會影響到促排卵效果導致最終取卵數量會減少。

第三：在整個促排卵的期間，女方都是不要劇烈的運動。因為隨著卵泡的增長那么卵巢它也是會增大的，可能是會出現卵巢蒂扭轉的現象。

第四：要盡量保持充足的睡眠不要熬夜，因為熬夜是不利于卵子和內膜的生長發育，如果說睡眠質量不好的，是可以在睡前去喝一杯牛奶或者是聽一些比較舒緩的純音樂的。