葉酸被稱為維生素b9，是一種水溶性的維生素，在俄羅斯試管嬰兒懷孕之后，醫生是會叮囑需要及時的去補充葉酸，因為補充葉酸對于寶來說是非常重要的。那么葉酸是補充得越多越好嗎？

如果大家再補充葉酸的同時是在吃一些含有葉酸的食物，比如說是吃了葉酸片之后還經常吃石榴，葡萄以及一些綠色的青菜以及堅果，而這些里面都是含有大量的葉酸的，如果說我們在吃了葉酸片再吃這種食物的話，那么很可能就會導致我們體內的葉酸是過剩的，所以說希望大家在去吃葉酸片的同時，就盡量的不要去再吃太多含有葉酸的食物了。

醫生建議最佳的服用葉酸的時間其實是在備孕期的三個月，以及懷孕的前三個月，而在這幾個月其實是補充葉酸的一個比較好的時間。

但是可能有一些人覺得葉酸水平越高，對于寶寶來說是越好的，所以說很多人可能在備孕期間不僅僅是會去吃葉酸，在懷孕之后可能會一直的去補充葉酸，而在這樣的情況下，就很有可能會出現導致葉酸含量超標的情況，那么對于寶寶的健康發育其實是會造成一定的影響的。

有一些葉酸其實是比較偏向于藥物類的葉酸，它里面含有的葉酸含量其實是很高的，而對于俄羅斯試管嬰兒孕婦來說，我們每天補充的葉酸含量在400到100微克就是可以的了，如果是我們本身是不存在需要補充葉酸的疾病，在補充太多葉酸的情況下，那么不僅僅會導致葉酸的含量超標，也有可能會導致寶寶的健康與發育受到一定的影響。

葉酸是補充得越多越好嗎？所以為了寶寶的健康，希望是不再補充葉酸的含量是超標的，因為這樣反而是會影響到我們的健康。